Címke: életmódváltás

Helló, március, mozdíts ki a holtpontról! – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2016. március 16. – BG

Mi minden kell ahhoz, hogy az egyszeri életmódváltó eljusson az abszolút holtpontra? Hát, először is a tél vége, aztán a vírusok... meg a derékfájás. A többit inkább az érintett mondja el.

„Anyaaaaa! Ne legyél már olyan biomami!" – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. december 8. – BG

Mit kap az az anyuka, aki kamaszgyerekei szeme láttára fog bele egy mindenre kiterjedő életmódváltó programba? Hát őszinteséget! Ami néha nem kellemes, de mindig vicces. Lassan véget ér a START 90! életmódváltó program, és Both Gabi eldöntötte, hogy nem áll meg. A túlélés kulcsa: a humorérzék.

Az életmentő önirónia: tíz helyzet, amikor jót nevettem magamon – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. november 24. – BG

Az elmúlt tíz hét igazi önismereti gyorstalpaló volt Gabi számára. A nagy életmódváltás közepette egymást követik a vicces helyzetek, amelyekben újra és újra bebizonyosodik, hogy humor és önirónia nélkül lehet élni... de nem érdemes.

A holtpont – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. november 10. – BG

Ajjaj... Gabi holtpontra jutott. Persze várható volt, hogy bekövetkezik, mert természetes velejárója minden életmódváltásnak. De reménykedtünk benne, hogy nem most, nem így, nem ennyire. Ilyenkor három dologra van szüksége az embernek: támogató szakemberekre, pihenésre és drukkolásra. Ugye, tudjátok, mi a ti dolgotok?

Túlsúlyosra szidtam magam! – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 27. – BG

Gabi ezen a héten könnyeket csalt a szemünkbe. Eljutott ugyanis arra a pontra, amikor muszáj volt visszanyúlni a kezdetekig, és szembenézni azzal, vajon miért pakolta magára azt a sok-sok kilót? Miért nem volt semmi önuralma, és miért vette ennyire semmibe önmagát? Kemény vallomás következik.

Enni vagy nem enni? Ez nem kérdés! – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 13. – BG

Összehangolni a rendszert. Ez a legnagyobb kihívása az életmódváltásnak. Olvasószerkesztőnk, Gabi, kénytelen áldozatokat hozni az ügyért, de nem is gondolnátok, mennyi előnye van egy ilyen nagy váltásnak, kiderült például, hogy a gyerekek egyedül is képesek megoldani egy csomó mindent, és sokkal több szeretet van bennük, mióta egy kutya is a családba került...

Az új személyi edzőm: Kormos Lujzi, a kutya – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 6. – BG

Hiába, azért a mi Gabink tud élni. Mit neki gyerekek (három), mit neki háztartás (egyedül), mit neki munkahely (több is), mit neki életmódváltás (teljes), hadd jöjjön még egy kutya is! Lássuk, hogy boldogul egy Kormos Lujzival súlyosbított új rendszerben! Életmódváltás élőben, csakis őszintén.

Tündérek és boszorkányok – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. szeptember 29. – BG

Senki nem mondta, hogy közel az ötvenhez, és túl a nyolcvan kilón olyan könnyű lesz mindent másképp csinálni. Tudatosan étkezni, hetente háromszor sportolni, és közben zsonglőrködni az idővel. Tényleg nem könnyű. De megoldható... – állítja Both Gabi a wmn.hu olvasószerkesztője. Ne csodálkozzatok azon, hogy még az életmódváltás kapcsán is tündérekről meg boszorkányokról fantáziál, nem tehet róla, a meseírók már csak ilyenek...

Csak így érdemes! – Erre a 10 tulajdonságra van szükséged a sikeres életmódváltáshoz

WMN Life – 2015. szeptember 24. – PZG

Vajon miért nem sikerül olyan sokaknak? Miért vágnak bele újra és újra... de a gyors és látványos első eredmények után képtelenek hosszú távon is folytatni? Mitől függ, hogy valakinek sikerül, másnak pedig nem? Szakértőnk szerint van 10 egyszerű szabály. Amíg ezeket nem tudod betartani, kevesebb esélyed van a sikeres életmódváltásra.

Visszakapom magam: egy életmódváltás őszinte története – első hét

WMN Life – 2015. szeptember 22. – BG

„Minden pillanatomban minimum két karton ásványvíznyi fölösleges súlyt cipelek magamon. Hogy tehettem ezt magammal? Nem ezt érdemlem, ugye?" – teszi föl magának a kétségbeesett kérdést Gabi, a wmn.hu olvasószerkesztője, aki mostantól hetente tudósít minket életmódváltó programja legmélyebb bugyraiból. Mindent elmond. Azt is, ami fáj, és azt is, amit legszívesebben elrejtene a világ elől... Tartsatok vele!

< 2 3 4 5 6 >

WMN közösség