Címke: életmódváltás

Gyerekek, mindenki dobja el, ami a kezében van! Ezt is megértük: Szentesi életmódot vált!

Mi minden kell ahhoz, hogy az egyszeri életmódváltó eljusson az abszolút holtpontra? Hát, először is a tél vége, aztán a vírusok... meg a derékfájás. A többit inkább az érintett mondja el.

Mit kap az az anyuka, aki kamaszgyerekei szeme láttára fog bele egy mindenre kiterjedő életmódváltó programba? Hát őszinteséget! Ami néha nem kellemes, de mindig vicces. Lassan véget ér a START 90! életmódváltó program, és Both Gabi eldöntötte, hogy nem áll meg. A túlélés kulcsa: a humorérzék.

Az elmúlt tíz hét igazi önismereti gyorstalpaló volt Gabi számára. A nagy életmódváltás közepette egymást követik a vicces helyzetek, amelyekben újra és újra bebizonyosodik, hogy humor és önirónia nélkül lehet élni... de nem érdemes.

Ajjaj... Gabi holtpontra jutott. Persze várható volt, hogy bekövetkezik, mert természetes velejárója minden életmódváltásnak. De reménykedtünk benne, hogy nem most, nem így, nem ennyire. Ilyenkor három dologra van szüksége az embernek: támogató szakemberekre, pihenésre és drukkolásra. Ugye, tudjátok, mi a ti dolgotok?

Gabi ezen a héten könnyeket csalt a szemünkbe. Eljutott ugyanis arra a pontra, amikor muszáj volt visszanyúlni a kezdetekig, és szembenézni azzal, vajon miért pakolta magára azt a sok-sok kilót? Miért nem volt semmi önuralma, és miért vette ennyire semmibe önmagát? Kemény vallomás következik.

Összehangolni a rendszert. Ez a legnagyobb kihívása az életmódváltásnak. Olvasószerkesztőnk, Gabi, kénytelen áldozatokat hozni az ügyért, de nem is gondolnátok, mennyi előnye van egy ilyen nagy váltásnak, kiderült például, hogy a gyerekek egyedül is képesek megoldani egy csomó mindent, és sokkal több szeretet van bennük, mióta egy kutya is a családba került...

Hiába, azért a mi Gabink tud élni. Mit neki gyerekek (három), mit neki háztartás (egyedül), mit neki munkahely (több is), mit neki életmódváltás (teljes), hadd jöjjön még egy kutya is! Lássuk, hogy boldogul egy Kormos Lujzival súlyosbított új rendszerben! Életmódváltás élőben, csakis őszintén.

Senki nem mondta, hogy közel az ötvenhez, és túl a nyolcvan kilón olyan könnyű lesz mindent másképp csinálni. Tudatosan étkezni, hetente háromszor sportolni, és közben zsonglőrködni az idővel. Tényleg nem könnyű. De megoldható... – állítja Both Gabi a wmn.hu olvasószerkesztője. Ne csodálkozzatok azon, hogy még az életmódváltás kapcsán is tündérekről meg boszorkányokról fantáziál, nem tehet róla, a meseírók már csak ilyenek...

Vajon miért nem sikerül olyan sokaknak? Miért vágnak bele újra és újra... de a gyors és látványos első eredmények után képtelenek hosszú távon is folytatni? Mitől függ, hogy valakinek sikerül, másnak pedig nem? Szakértőnk szerint van 10 egyszerű szabály. Amíg ezeket nem tudod betartani, kevesebb esélyed van a sikeres életmódváltásra.