6 bevált tipp – Hogyan fog garantáltan beleférni a rendszeres mozgás az amúgy is sűrű életedbe
„Nekem erre már tényleg nincs időm!” – Hányszor mondtad már ezt sportolás helyett? Pedig hidd el, van. Mondjuk is gyorsan, hogyan:
„Nekem erre már tényleg nincs időm!” – Hányszor mondtad már ezt sportolás helyett? Pedig hidd el, van. Mondjuk is gyorsan, hogyan:
Megvan az az érzés, amikor néhány hét látványos fogyást követően bénultan bámulod a stagnáló mérleget?
Mondhatnám azt is, hogy sehogy, de nem mondom. Mert van megoldás.
Azoknak is hasznos tudnivalók, akik nem túlsúlyosak, de megrekedtek az életmódváltással...
Vizsgáljon meg téged az állatorvos...
Hogyan lesz egy hedonista, túlsúlyos lány újévi fogadalmából éveken át tartó tortúra, szélsőségek közötti jojózás? Vagy lehet, hogy az egész nem is a fogadalommal kezdődött?
Szentesi vs. Pilates-gyakorlatok
Gina a sikereit követő kudarcain keresztül értette meg, mivel tehet a legtöbbet a PCOS betegségének. Ami – és ezt nagyon fontos kihangsúlyozni – nem betegség.
Te is elmész a falig, mielőtt tennél magadért valamit?
Szentesi felidézi, milyen volt szőkesége...