Te is mindig jövő héttől jársz jógázni? Akkor ez neked szól…
Csepelyi Adri és az életmódváltás, második fejezet. Ti hogy álltok a fogadalmakkal?
Címke: életmódváltás
Az első félmaraton – egy verseny önmagaddal, amiből biztosan győztesként jössz ki
Végre nincsen döglesztő kánikula, ha kéne egy kis motiváció a kültéri sportoláshoz, ennél remekebbet ma nem nagyon találsz!
Marossy Marishka Kondó: méregtelenítő program, avagy hogyan is kellene megváltoztatni az életünket?
Mi van, ha a méregtelenítés mérgez?
„A tanároknak el kell fogadniuk, hogy igenis tud a gyerek is tanítani minket” – Egy gyerekotthonos nevelő életmódváltása
Ki gondolta volna, hogy egy „egyszerű” életmódváltás ennyi hasznos pedagógiai tapasztalatot is adhat?
„Csak azt tudtam: nem akarom még egyszer azt az érzést, hogy mindjárt meghalok” – Egy kényszerű életmódváltás története
Pánikbetegség, a kudarc és a mély lelkiismeret-furdalás maró érzése, kezdés a nulláról. Kábé így nézett ki Zebegényi Péter gyerekotthonos nevelő életmódváltásának első lépése.
Így tartottam a súlyomat az ünnepek alatt – Szentesi életmódváltó karácsonyi naplója
Két zabálás helyett két edzés – összefoglalva ez változott tavalyelőtthöz képest
„A sportoló a civil életben is arra törekszik, amire a sportban: elsőnek lenni” – interjú Dr. Lénárt Ágota sportpszichológussal
„…a sport valójában sokkal gyilkosabb közeg, mint a civil. A szakmában azt is mondjuk rá: akváriumverseny, mert sok az eszkimó, és kevés a fóka. Ezen a területen egy civil valószínűleg elpusztulna…”
Amikor a tudatos nő a sírból hozza vissza az életmódváltást
Egy nagyon fontos dolog van: soha ne hagyd abba!
5 dolog, amit különösen fontos átgondolnod az életmódváltás előtt
Ha szeretnéd, hogy valóban az életed hátralevő részében kitartson a januári fogadalmad, és ne csak a következő két hétben, akkor ezeket gondold át alaposan:
Szentesi Éva: Nem rinyálni! Csinálni! – Boldog évfordulót, életmódváltás!
Csak a tiltás szót hagyd ki az egészből, és menni fog!