„Eszem, csalok, mozgok, türelmes vagyok” – Jocó bácsi életmódváltásának története
Jocó bácsi elszántan küzd a kilók ellen, és most megosztja veletek a tapasztalatait.
Címke: életmódváltás
Pavlov kutyája robotpilóta-üzemmódban – Így rögzíthetsz jó és hagyhatsz el rossz szokásokat
A tapasztalat azt mutatja, mostanra az emberek többsége nemcsak hogy felhagyott az újévi fogadalmak nyomán felvett új, egészséges szokásokkal, de már fel sem tudja idézni, mit is fogadott meg. Ha mégis dereng valami, és szeretnél változtatni egy-két fontos dolgon, fogadd meg ezeket a tippeket:
Az egyszerű, a tápláló és a „nem csókolózós” – Három kedvenc saláta Szentesitől
Nagyon szeretem ezeket a finom salikat, szerintem te is a rajongójuk leszel:
Kurucz Adrienn: Demis Roussos csodadiétájától a szalonnás tojásig – WMN-naplók
Van egy pont, amikor amikor azt mondod: elég! De akkor merre tovább?
Szentesi Éva: Itt az egészség is meg itt a mámor is – „Új életet kezdek” állapotok
Miért van, hogy ha az ember elhatározza, odafigyel az étkezésére, és egészségesebb életformára vált, akkor a környezete ezt provokációnak fogja fel? És miért van az, hogy aki életmódot vált, az rögtön másokat is téríteni akar? Miért nem csinálhatja simán mindenki, ahogy jónak látja?
Te is mindig jövő héttől jársz jógázni? Akkor ez neked szól…
Csepelyi Adri és az életmódváltás, második fejezet. Ti hogy álltok a fogadalmakkal?
Az első félmaraton – egy verseny önmagaddal, amiből biztosan győztesként jössz ki
Végre nincsen döglesztő kánikula, ha kéne egy kis motiváció a kültéri sportoláshoz, ennél remekebbet ma nem nagyon találsz!
Marossy Marishka Kondó: méregtelenítő program, avagy hogyan is kellene megváltoztatni az életünket?
Mi van, ha a méregtelenítés mérgez?
„A tanároknak el kell fogadniuk, hogy igenis tud a gyerek is tanítani minket” – Egy gyerekotthonos nevelő életmódváltása
Ki gondolta volna, hogy egy „egyszerű” életmódváltás ennyi hasznos pedagógiai tapasztalatot is adhat?
„Csak azt tudtam: nem akarom még egyszer azt az érzést, hogy mindjárt meghalok” – Egy kényszerű életmódváltás története
Pánikbetegség, a kudarc és a mély lelkiismeret-furdalás maró érzése, kezdés a nulláról. Kábé így nézett ki Zebegényi Péter gyerekotthonos nevelő életmódváltásának első lépése.