A módszer, ami a büntetés helyett a felelősségvállalásra, a jóvátételre irányul és a felek közti kommunikációnak ad teret, könnyen elképzelhető iskolai helyzetekben, vagy kisebb kaliberű bűncselekmények esetén. De mennyire használható akkor, ha valakit súlyos trauma ért, például éveken keresztül abuzálták, vagy egy fegyveres támadás során pisztolyt szegeztek a fejéhez?
Jól bocsánatot kérni, ténylegesen bocsánatot nyerni és igazán megbocsátani, majd meggyógyulni a helyzetből bonyolult és nehézkes folyamat. Ráadásul nem is mindig (vagyis inkább: nagyon sokszor nem) sikerül. De egyáltalán mit jelent megbocsátani? Kiről szól valójában a bocsánatkérés? Meg tudunk gyógyulni annak ellenére is, ha nem tudunk megbocsátani? Itt a Beszélnünk kell! új epizódja D. Tóth Krisztával és Orvos-Tóth Noémivel:
„Elfáradtam. Békességre vágyom. Teljességre. Nem akarok többé haragudni. Most lélekben megölelem, megcsókolom az arcukat, és elengedem mindannyiukat, akik olyan sokat bántottak engem. Az élőket is, nem csak a holtakat.” Transzgenerációs traumák, amiket csak azzal lehet feloldani, ha az ember megtalálja a szívében a megbocsátást. Olvasónk vallomása.
Amikor valakire nyomást gyakorolnak, hogy bocsásson meg, úgy érezheti, csendre intik, nem kíváncsiak rá, nem ismerik el a sérelmei súlyosságát.
Ha nem vagyunk képesek a megbocsátásra, azzal megnehezítjük az életünket?
Mi kell a megbocsátáshoz? Hogy tudj felejteni? Vagy hogy lásd, egykori kínzóid milyen szánnivalóan senkik? Hogy túl tudj lépni azokon, akik megnyomorították az életed egy szakaszát? Vagy inkább fájdalmas szembenézés szükséges hozzá? Ezekre a kérdésekre kereste a választ négy történeten keresztül Nyáry Luca.
Tegnap ünnepelte 63. születésnapját Mel Gibson, akinek tíz évnyi vezeklésbe és egy új rendezésbe került, hogy Hollywood újra a keblére ölelje.
Felszabadító ereje van annak, ha az ember képes szembenézni a teherrel, amit a szüleitől kapott. Hát még annak, ha hangosan ki is tudja mondani. Dóra éppen ezt teszi ebben a levélben. Saját nevével, a saját édesanyjának írt nyílt levelében oldozza föl őt – és saját magát. Köszönjük, hogy minket választott ehhez.
Hogyan élheted túl azt, ha egy részeg ember elüti a gyerekedet? Vagy a kollégád, bizalmasod maffiamódszerekkel semmiz ki? Használod a MOZI-metaforát. Erről a radikális, háromlépcsős módszerről beszélgettünk Dr. Buda László pszichiáterrel.
Elképesztő utazáson vett részt egyik olvasónk. Földrajzilag csak Bécsig ment, lélekben azonban a lehető legmesszebb. Mi a magunk részéről nem is tudtuk, hogy léteznek ilyen szeánszok, amelyen emberek ezt a különleges, Magyarországon nem is kapható főzetet isszák. A neve: Ayahuasca. Beszámoló, első kézből.