Címke: leszokás

Iliás-Nagy Katalin két és fél éve letette a cigarettát. Elmesélte a praktikáit.

Ma van a dohányzásmentes világnap, ebből az apropóból Fiala Borcsa meséli el, hogyan és miért szokott le öt évvel ezelőtt a cigarettáról, negyed évszázados füstölés után.

Beindult az allergiaszezon, szemek könnyeznek, torkok kaparnak, az orrok pedig menthetetlenül bedugulnak. Kézenfekvő lenne ezeket a problémákat gyógyszertári készítményekkel orvosolni, ám jobb, ha tudod: ez a módszer sem veszélytelen. Nyáry Luca, aki maga is érintett a témában, szakértővel járt utána a kérdésnek.

„A józanság élményét simán tudom ahhoz az érzéshez hasonlítani, amit tizenöt-húsz éve a betépettség és a részegség érzése jelentett” – mondja Kristóf, aki új életformába kezdett.

És te mit nem fogadsz meg?

Iliás-Nagy Katalin egy évvel ezelőtt letette a cigarettát. Elmeséli a praktikáit.

Milyen hatással volt a járvány a drogfogyasztásra? Hogyan segíthetjük függő szerettünk leszokását? Nádudvari Péter szakértők gondolatait gyűjtötte össze:

Egy függőség, ami sokkal több embert érint, mint hinnénk. Nyáry Luca is hosszú évek után ismerte fel, hogy baj van, és kereste a megoldást szakértő bevonásával. És most megosztja veletek a tapasztalatait:

A kérdés: mi helyett gyújtunk rá?

Aki egy olyan országban él, ahol legális a marihuána fogyasztása, az a függőségről is másképp vélekedik.