„Egy éve ilyenkor olyan mélyponton voltam, hogy nemcsak a szeretteimmel és a családommal való kapcsolatom, de még az önmagammal való viszonyom is veszélybe került” – írja Steiner Kristóf, aki azt is elmeséli, mi történt vele ezután.
Több mint száz éve alkotta meg a családi tudattalan fogalmát a világhírű magyar pszichiáter, Szondi Lipót. Élete bővelkedett különös fordulatokban, álmokban, találkozásokban, de ő sosem hitt a véletlenekben.
„Ha naplót írsz, végig tudod nézni, ahogyan felnőttél. Ez a hely, ahol őszinte lehetsz, minden előítélet nélkül beszélhetsz.”
Ha statikusra vált a sors, előbb-utóbb lépni kell, állítja Steinter Kristóf, aki megmutatja a maga útját is.
Miért gondoljuk azt, hogy a sikeres emberek csalók? Miért vagyunk vakok a saját eredményeinkre? Hogyan tudjuk építeni a személyes márkánkat? Z. Kocsis Blanka personal branding szakértővel beszélgetett.
A borok kóstolása több agysejtünket hozhatja működésbe, mint egy nehéz matematikai feladvány megfejtése, és jobban stimulálhatja az agyunkat, mint a komolyzene hallgatása. Legalábbis, ha tudunk mértéket tartani.
Egyre több figyelmet fordítunk az önfejlesztésre, ami szuper. De vajon mekkora létjogosultsága van 30-40 különböző önismereti naplónak? És melyiket érdemes kipróbálni?
Dr. Gyurkó Szilvi egy korábbi cikkét javasoljuk újraolvasásra, amiben elmondja, mit tanult meg abból, hogy pszichoterápiára jár.
Vajon azért fogadunk meg valamit újévkor, mert bánjuk, hogy eddig máshogy éltünk? Mit is jelent a megbánás? Vajon létezhet bűntudat nélküli élet? Szabó Anna Eszter pszichológus édesanyjával, Kazimir Ágnessel beszélgetett erről. Olvassátok el – lelkiismeret-furdalás nélkül!
„A kövér lány le akarta adni a szerepét, és ezzel nem tudott mit kezdeni a környezete.”