Címke: pszichológia

Egykori sportolóként korábban sosem tapasztalta, hogy nem ura a saját testének – egészen addig, míg márciusban át nem esett a koronavírus-járványon. De nemcsak ezzel szembesítette a betegség, hanem azzal is, hogy az ember életében szinte mindennel képes alkudozni, egyet kivéve: az időt. Az ugyanis letelik. A Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat premieradásában Pál Feri atya mesél többek közt a járványhelyzet rá gyakorolt hatásairól, megküzdési módokról, és arról, mit tanult önmagáról az elmúlt időszakban.

Miért ne titkoljuk magunk és mások elől, ha nem vagyunk jól? Hogyan köszönjünk el a múlttól, és hogyan kezeljük a jelent? Pszichológus szakértőnkkel arra kerestük a választ, hogy miként őrizhetnénk meg a lelki egyensúlyunkat ebben a fura, új világban.

„A gyógyulás alatt azt értem, hogy saját magam jobb és tudatosabb verziójává szeretnék válni. Hosszú idő után végre biztonságban érzem magam!” – A depresszió belülről, illetve mit tehetsz, ha valaki ezzel a betegséggel küzd a környezetedben? Erről is mesélt egy illusztrátor, Afrebab.

Gyakran beleesünk abba a hibába, hogy túlbecsüljük erősségeinket és alábecsüljünk gyengeségeinket. A következő kreatív önismereti teszt segít letapogatni, hol húzódnak a határaink. Ha van kedvetek, osszátok meg velünk, egymással, melyik típusba tartoztok!

D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi podcast-sorozata, a Beszélnünk kell! első évada nemrég véget ért, a műsor szerkesztője, Filákovity Radojka viszont elhozta nektek a kedvenc gondolatait az elmúlt tizenkét hétből. Nektek melyik epizód volt a kedvencetek?

„Segíts magadon, Isten is megsegít” – szubjektív önsegítőkönyv-ajánlónk egy boldogabb, nyugodtabb jövő jegyében.

Miért szexelünk? Mit várnak a szextől a nők, és mit a férfiak? Miért önkielégítünk a párkapcsolatban? Hogyan lehet fenntartani a lángot? És hogyan lehet a gyerekeinkkel a szexről beszélni? – Radojka többek közt erről kérdezte Bede Zsuzsanna klinikai szakpszichológust, szexuálpszichológust, aki lányával, Standovár Júlia fotográfussal készített könyvet a szexről.

Úgy érzed, megfulladsz tőle, ő pedig azzal jön, hogy nem kap tőled elég szeretetet? Minden előjel nélkül eltűnik, megcsal, visszavonulót fúj? Lehet, hogy itt a magyarázat.

Popper Péter kristálytisztán látott minket: minden esendőségünket, gyarlóságunkat, hibánkat és erényünket, fájdalmunkat és örömünket. Élete utolsó pillanatáig elhivatottan segített minket az útkeresésünkben, és ránk maradt gondolataival segít ma is. Nektek melyik a kedvenc idézetetek tőle?

„Amikor a másikat felcímkézzük, akkor valójában nem azért tesszük ezt, hogy jobban megértsük, hanem hogy betehessük egy dobozba, ezáltal eltávolíthassuk magunktól, és többet ne legyen vele dolgunk. Ezzel általában lezárjuk a kommunikációt, mert egy olyan helyzetet teremtünk, amivel szemben nehéz érvelni.”