50 évem van hátra, az nagyon kevés vacsora – Mindent bele a tudatos öregedésről
Ha 7,5 évvel tovább élhetnél csak attól, hogy máshogy gondolkodsz az öregedésről, te megtennéd?
Ha 7,5 évvel tovább élhetnél csak attól, hogy máshogy gondolkodsz az öregedésről, te megtennéd?
Túlélő üzemmódban vagyunk, és úgy próbáljuk tompítani a feszültséget, hogy belebetegszünk. Az átlag 65+-os magyar ember 3-4 évvel él kevesebbet egsészségben, mint uniós társai. Mi köze a mentális állapotunknak a fizikai egészségünkhöz, és hogyan lehetne ténylegesen csökkenteni a stresszt? Az Elviszlek magammal vendége: Dr. Márky Ádám orvos, longevity kutató.
Növekedési hormon, legyengített immunrendszer, plazmaterápia – csak néhány meghökkentő eljárás a több százból, ami Bryan Johnson életének része. Egészségmágus vagy veszélyes, önjelölt guru a 47 éves milliomos?
Bár rengeteg egyéni és lelki tényező játszik közre abban, hogy hány évesnek érezzük magunkat, egy friss kutatás rámutatott: az öregedés nem feltétlenül lineáris folyamat.
A legtöbbünknek célja a hosszú, tartalmas és boldog élet, az eszközöket azonban mindenki máshol, más ütemben találja meg hozzá.
Mennyi nyugdíjat kap a 87 éves Pásztor Erzsi? Mióta érzi magát öregnek a 40 éves Linczényi Márkó? Miért hiszik el egy ideje már a 27 éves Bányai Juditról, hogy képes életben tartani a gyerekét? Mi a hosszú élet titka dr. Márky Ádám orvos, longevity kutató szerint? Ezek mind kiderülnek a Ki vele! öregedésről szóló epizódjából.
Dr. Körmendi Istvánt 1950-ben avatták orvossá, hét évtizeden át vitte praxisát, egészen 100 éves koráig. És hét évtizeden át élt feleségével, Edittel is. Azt mondja, a hivatása sokszor megmentette az életét és segített betölteni az érzelmi űröket. Megindítóan őszinte beszélgetés életről, halálról, hivatásról, szerelemről – itt, az e heti Breakout Room.
Jane Fonda és más hetvenévesnél idősebb híres amerikai nők jelentik ki kerek perec, hogy azt tapasztalják, könnyebb idősnek lenni, mint fiatalnak vagy középkorúnak. El is mondják, milyen előnyökkel jár, ha valaki a hetvenes–nyolcvanas éveiben jár.
Az úgynevezett kék zónák azok a helyek a Földön, ahol a legnagyobb a 100 év fölötti emberek aránya. Vajon mi a titkuk ezeknek a helyeknek? Összeszedtük, mi a közös az itt élők mindennapjaiban.