Szeretném hinni, hogy nem a meg sem született gyerekeink jövőjét lopják el éppen
Gyereket vállalni nemcsak a szülőknek felelősség, az állam számára is annak kéne lennie.
Gyereket vállalni nemcsak a szülőknek felelősség, az állam számára is annak kéne lennie.
Mitől függ, ki hogyan viseli el a bizonytalan helyzeteket? Miért akarjuk tudni inkább gyorsan a hírt, akkor is, ha rossz? Milyen módszerekkel lehet csökkenteni a bizonytalanság okozta szorongást? A bizonytalanságnak tényleg van pozitív oldala? Ezeket a mindannyiunk számára ismerős kérdéseket járta körül Filákovity Radojka a Lelki társad hírlevélben.
Bizonytalanságintolerancia. Így nevezte el két kanadai pszichológus azt az érzést, amit mindenki jól ismer, aki valaha aggódott egy teszt, egy nagy beszélgetés, egy orvosi vizsgálat eredményétől. A bizonytalanság sokak szerint rosszabb, mint egy kedvezőtlen hír – az állandó készenlét pedig kéz a kézben jár a szorongással.
Konkrét tanácsok azoknak, akiknek az idegrendszerét kezdi szétszedni az általános bizonytalanság. Nem vagy egyedül.
„A bizonytalanság és a kontrollvesztettség kombinációja, vagyis ami most történik, az a szorongás melegágya. Ez a nyomasztó érzés, ha valamikor, akkor most teljesen indokolt, vagyis azon legalább ne szorongjunk, hogy szorongunk.” Noémi a cikkben négy technikát is ad a kezünkbe, amelyekkel megpróbálhatjuk csökkenteni a szorongásunkat.
Nem kell mindig lepárolni az igazságot, az életet feketére és fehérre mázolni az egyszerűség kedvéért. Merülj el te is Kalapos Évával a bizonytalanság tengerében!
Valóban kőkemény elvárásokkal megy csajozni a szingli negyvenes férfi? Milyen érzéseket takar igazából a kapuzárási pánik? Íme, az érem másik, illetve a kocka egyik oldala:
Egyedülanya írásából kiderül, hogy a válásban nem is a kapcsolat megtörése a legnehezebb... hanem minden, ami utána jön. A rosszízű tréfák, a kellemetlenkedő pillantások, a magány, a bélyeg. Ezt tényleg csak egy nagy szakajtó bátorsággal és három zsák humorérzékkel lehet elviselni.
Huszonévesen még tele vagy bizalommal. Megnyílsz, elfogadsz, befogadsz, szeretsz, odaadod magad. Ám ha megrendül ez a bizalom, legközelebb már gyanakszol, begubózol, elzárod magad elől a változás lehetőségét... talán egy kicsit meg is savanyodsz. De akkor mi a teendő?
Mi történik veled, ha te magad sem érted az érzelmeidet? Ha fogalmad sincs, mit akarsz, de azt nagyon akarod. Egyszerre közel van hozzád az, akit szeretsz, mégis mindig távol marad. Minden kapcsolat letisztul egyszer. Talán Léna is megtalálja azt, akit igazán keres...