A váróban nem csak a percek húzódnak: a mellkas is szorít, a gondolatok cikáznak. Kutatások szerint még a fájdalommentes vizsgálatok előtt is sokan szorongunk – nemhogy egy tükrözés előtt. Takács Dalma Lóki Eszter egészségpszichológus segítségével járja körbe, hogyan csökkenthetjük a szorongást – a vérvételtől az MRI-ig.
Míg a XX. század elején aggastyánnak számított egy 30 éves, ma még szinte gyerek, aki élete harmadánál jár. A magyarok átlagos élettartama a 2023-as adatok szerint nők esetében 79,5 év, férfiak esetében 73,3 év, de az sem ritka, hogy valaki megéli a 80, 90, akár 100 éves kort is. A kérdés azonban nem a mennyiség, hanem a minőség. Újraolvasó.
A mellrák a leggyakoribb női daganat, mégis sokan későn veszik észre. Ismerd meg, melyek a mellrák korai tünetei!
A tavalyi évben 42 szifiliszes kisbaba született Magyarországon, közülük kilencen nem élték túl a fertőzést. A szám talán elsőre nem tűnik magasnak, ám EU-szerte vezetjük a statisztikát – Bulgáriával és Portugáliával karöltve – és mivel egy 100%-ban megelőzhető betegségről van szó, az esetek száma a nullához kéne, hogy közelítsen. Ennek ellenére úgy tűnik, 2025-ben rosszabbul állunk STI-k terén, mint akárcsak az '50-es években.
Már elérhető az a vérvizsgálat, amely kimutatja az Alzheimerre utaló jeleket, így az érintettek – bár hatalmas érzelmi teher a betegséggel szembesülni – még idejében elkezdhetnek változtatni az életmódjukon, az egészségtelen szokásaikon, a táplálkozásukon, illetve kellő időben kereshetnek segítséget vagy központokat arra az esetre, ha a hanyatlás gyors iramban következne be.
A szexualitás épp olyan természetes része az életnek, mint az, hogy levegőt veszünk vagy dolgozni megyünk. Miért ne lehetne arról is beszélgetni, ki mit gondol a védekezésről, jár-e STI-szűrésre vagy meddig terjed a komfortzónája?
A szexuális úton terjedő betegségek kezelésének legjobb módja a prevenció. A különféle megbetegedéseket nemcsak vaginális, hanem orális és anális együttlétek során, olykor intenzív csókolózás alatt is el lehet kapni. Az óvszer véd a nem kívánt teherbe eséstől és a fertőzések jelentős részétől. Olyan tudás ez, amely legtöbbünk számára nem csak hozzáférhető, ismert is. Gyakorta mégsem teszünk semmit.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a krízisintervenciónál még fontosabb a megelőzés, aminek egyik alappillére az éves szűrővizsgálat – amit egy kis tudatossággal akár már most beírhatunk a 2025-ös naptárunkba.
A szexuális úton terjedő betegségek kezelésének legjobb módja a prevenció. Vagyis a felelősségteljes, egészségtudatos szexuális magatartás, a védekezés és az, hogy rendszeresen járunk szűrővizsgálatokra – különösen akkor, ha nem tartósan elkötelezett, szexuálisan monogám kapcsolatban élünk. Sőt, egyes vélemények szerint még akkor is.
Miért jön haza egy külföldön élő magyar az ajánlott szűrővizsgálatokat itthon elvégeztetni? Mit kap meg Magyarországon, amit máshol nem?
WMN Aktív
WMN Aktív