Címke: meditáció

Horváth Bernadette (becenevén: Nadi) fotós és kakaószertartás-vezető kalauzol el minket a ceremoniális kakaó világába. Szabó Anna Eszter riportja Chripkó Lili képeivel.

Új rovatunkban, a WMN Karcokban a legnépszerűbb íróktól olvashattok arról, milyennek látják a világot, amelyben élünk, és milyenek vagyunk mi magunk ebben a világban. Nevetés és fájdalom, líra és irónia, mese és fekete humor – felkavaró képek és gondolatok hétről hétre. Felkészültetek? Akkor gyerünk!

A jógagyakorlás eredendően nem csupán arról szól, hogy erőt vagy rugalmasságot találjunk benne, sokkal inkább arról, hogyan kellene viselkednünk önmagunkkal és másokkal szemben. A Mat on the Moon alapítójával beszélgettünk.

Vigyázat, Anna Eszter ukulelét kapott karácsonyra, és nem fél használni!

„A kövér lány le akarta adni a szerepét, és ezzel nem tudott mit kezdeni a környezete.”

A mókuskerék hirtelen megáll, te magadba nézel, és meglátsz valamit.

„Nem vagyok zen mester, átlagos huszonéves budapesti nő vagyok, saját élményem megosztásával azt szeretném feltárni, hogy mi az, amit én ettől a rituálétól kaptam.” Ha valaha vonzott a zen-szertartás, most megmutatjuk, pontosan hogyan is zajlik.

Melyik volt az a pillanat, amikor Szabó Anna Eszter számára világossá vált, hogy a mester tényleg tud valamit, valami igazán különlegeset? És mitől érezte magát kellemetlenül? Olvassátok el a nem mindennapi találkozásról készült beszámolóját:

Egy apa, aki fontosnak tartja, hogy beszélgessen fiaival a szerelemről. Hogy kezdjen bele? Vesz egy nagy levegőt, és előtúrja saját serdülőkori naplóját, felidézi, nekik miket tanácsolt anno P. bácsi, a neves nőgyógyász. Mi érvényes ma ebből? Kolozsi László írásából kiderül:

A meditáció többek között csökkenti a stresszt, javítja a koncentrációs készséget, az alvásminőséget és pozitívan befolyásolja a vérnyomást is. Akkor miért is hagynánk ki belőle a gyerekeket?!