Címke: reziliencia

„Nem tudom, miért szakadt ez ki belőlem” – Mitől függ, hogy van-e lélekjelenlétünk váratlan helyzetekben?

WMN Life – 2021. szeptember 3. – GyD

„Amikor a szélsőséges helyzet előáll, előbb egy normál éber állapotba kerülünk, aztán a megküzdési szakaszba, végül a lefagyásba, és kutatások azt mutatják, hogy az, ki meddig tud a megküzdési állapotban maradni, és mikor kerül át a ledermedés fázisába – mert előbb-utóbb oda is eljut –, genetikailag is meghatározott, de függ még a nemünktől is” – pszichológus szakértővel keressük a módját annak, hogyan tudnánk egyre jobban helytállni extrém szituációkban.

Úgy érzed, az erőd vége felé jársz? – Így előzhető meg az általános mentális összeomlás

WMN Life – 2020. október 10. – MMK

Konkrét tanácsok azoknak, akiknek az idegrendszerét kezdi szétszedni az általános bizonytalanság. Nem vagy egyedül.

Amikor besokall a lélek, és feladja a harcot

WMN Life – 2019. augusztus 29. – MK

„Na, most lett elegem ebből az egészből!”

WMN közösség