Címke: szorongás

Legyőzni a démont, szembemenni az ösztönnel – Egy szociális fóbiával küzdő lány története

WMN Life – 2018. február 25. – WMN

Íme, az elszalasztott lehetőségek betegsége. Vajon létezik belőle kiút?

Elfogadás, elengedés, továbblépés... – Hidd el, egyáltalán nem ciki, ha néha rosszul vagy, sőt!

WMN Egszsg – 2018. február 24. – SF

Nem szabad mindig mosolyogva lenyelni a békát... mert egyszer úgyis ki fog jönni.

Rettegsz a nyilvános beszédtől? Ezt próbáld ki!

WMN Life – 2018. február 3. – TÉZS

Tuti módszerek félénk szónokoknak.

DTK: Igen, még mindig stresszelek, de már nem annyira – ennek a 7 dolognak köszönhetően

WMN Life – 2017. november 23. – DTK

Te hány tányért pörgetsz egyszerre a mindennapokban? És mit teszel azért, hogy ép ésszel túléld a saját életedet? DTK ezeket:

Mondd el dalban! – Az éneklés jótékony hatásairól

WMN Life – 2017. október 3. – KÉV

Énekeld magad boldogra!

A félelem a sötétség kapuja, de mi nem állunk át a sötét oldalra – Egy szorongó gyerek esete

WMN Life – 2017. szeptember 13. – SzAE

Íme, néhány kreatív módszer, amivel egy aprócska gyerek válogatott szorongásai is legyőzhetők.

Szószéket, pulpitust, színpadot alám, de ízibe'! – Így szabadultam meg a nyilvános rettegéstől

WMN Life – 2017. május 25. – FB

Téged is zsigerig ható iszony fog el a nyilvános szereplés gondolatára? Akkor gyere, elmondom, hogyan tudod leküzdeni:

Így lett belőlem, szépségből szörnyeteg – Ez történik veled, ha nem alszol eleget

WMN Life – 2017. május 8. – FP

Eljöhet a kialvatlanságnak az a szintje, amikor: „Olyan lassan tudsz csak beülni a kocsiba... vagy eljutni a metróig, hogy közben fészket rak a hajadba egy feketerigó család. Vagy lepisil egy kutya.” Hiánypótló hétfő reggeli kontent, csak hogy ne érezd magad egyedül.

Így is lehet készülni a legeslegelső ottalvós táborra – egy tanítónő zseniális módszere

WMN Life – 2017. május 6. – PJ

Ha minden iskolában ilyen tanítónők vinnék a diákokat erdei táborba, akkor bizony a gyerekek sem félnének a kihívástól, és a szülők is megnyugodnának.

< 11 12 13 14 15 >