Címke: mentális egészség

Betolakodó gondolatok – ijesztőek, mégis teljesen természetesek. Miért van, hogy néha olyan dolgok jutnak eszünkbe, amiket soha nem tennénk meg?

Bár korábban is volt rá példa, a home office gyakorlata mégis a COVID hatására került igazán előtérbe világszerte. Az elmúlt öt év tanulságait most kezdi levonni a munkaerőpiac, de az már látszik: a nagyobb szabadság könnyen elszigeteltségbe fulladhat, és a szociális kompetenciák is veszélybe kerülhetnek. Mi lesz erre a megoldás?

Hogyan vállalhatjuk a sérülékenységünket a munkahelyünkön úgy, hogy ne essen csorba a megítélésünkön?

Milyen szemléletváltásra lenne szükség, milyen jó megoldások vannak? Erről szólt a szeptemberi WMN Klub.

„Próbálod féken tartani, de mindent elpusztít… Aztán csend van, csak ülsz, fogalmad sincs, hogyan kezdődött, és miért.” – Olvasónk írta meg az útját a búskomor kisgyerekkortól a borderline diagnózisán át a mindennapok küzdelméig. Éva írása.

Az üzenet egyértelmű: Nem vagy egyedül! – Kiút a szorongásból. Ismerjétek meg Pusztai Lőrincet, aki maga is megjárta a legmélyebb poklot.

Szeptember 21-én van a hála világnapja. Az ókori filozófus, Cicero szerint a hála a legnagyobb erény, melyből minden más erény fakad. De ha inkább egészségügyi oldalról közelíted meg a kérdést: hálásnak lenni, hálaadást gyakorolni nemcsak a szellemednek, de a testednek is jót tesz – ahogy fogjuk látni.

Évekig más diagnózisok mögé bújtam, míg ki nem derült: borderline személyiségzavarom van. Megmutatom, milyen ezzel élni, és hogyan lehet mégis erőt találni a káoszban.

#újranéző: a mentális egészségre való odafigyelés ma fontosabb, mint valaha. A Ki vele! vendégei arról beszélgetnek, hogyan lehet jobban élni ebben a világban.

„Ha hasonló drámai romlás következett volna be az egészségügy bármelyik másik területén, például a rák vagy a cukorbetegség előfordulásának gyakoriságában, akkor a kormányok már rég drasztikus és látványos lépéseket tettek volna a helyzet kezelésére.” Mészáros Antónia írása az öngyilkosság megelőzésének világnapján.

Vajon mit él meg egy szenzoros gyerek? Tényleg egyre többeket érint? És hogyan segíthet a legjobban a szülő? Széles-Horváth Anna írása az Újraolvasóban.