Címke: dohányzás

A 2009 után születettek végleg kiszorulhatnak a legális cigarettavásárlók köréből.

Ha nem történik valami gyorsan, Európa 2030-ban is a legrosszabb mutatókkal rendelkező régió marad, miközben évente több mint egymillió halálesettel hozható összefüggésbe a dohányzás a kontinensünkön.

Pataki Erika egészségfejlesztő, a Lélek-zet Egyesület a tüdőrákosokért és hozzátartozóikért munkatársa, sokaknak segít a dohányzásról való leszokásban. Interjúnkban rávilágít, miért olyan pokoli nehéz a leszokás, és milyen „trükkök”, módszerek vethetők be, hogy sikerüljön végleg letenni a cigarettát, elkerülve a visszaszokást, a hízást és az „idegbajt”, amit a nikotinmegvonás okozhat.

A prevenciós vizsgálatok között mostohagyerek a tüdőrákszűrés, még azok is hajlamosak megfeledkezni róla, akik amúgy tudatosan vigyáznak az egészségükre. Pedig ez az alattomos betegség, amikor már tüneteket okoz, gyakran gyógyíthatatlan.

Sokáig frusztrált voltam, egy se veled, se nélküled kapcsolatban a cigarettával, míg egy nap eszembe jutott egy barátnőm tanácsa. Akkoriban a partneremmel kapcsolatban mondta, de pár évvel később a dohányzásra is érvényesnek találtam ezt a bölcsességet. Ez adta a végső lökést, hogy végleg eldobjam a cigi hamis támaszát, és valódi énerőt fejlesszek ki magamban.

Mióta a főváros múltidéző üzleteit kutatom fel, visszatérő szomorúsága a riportjaimnak, hogy a sokat látott boltocskák, az ország ékszerdobozai nem sokáig maradnak már fenn. Patinás régi helyek, a jelenhez alig-alig idomíthatók, és hiába a jelenlegi tulajdonosok minden próbálkozása, folyamatosan kilógnak a mindennapokból.

Ízérzékelés-vesztéssel és extrém szájszárazsággal járhat a fiataloknál nagyon népszerű liquides e-cigi használata – ez már biztosan a rövid távú káros hatások között van, de a szakemberek szerint ennél sokkal súlyosabb problémákat is okozhat.

Ti dohányoztok? És ha igen, hány éves korban kezdtétek?

Iliás-Nagy Katalin két és fél éve letette a cigarettát. Elmesélte a praktikáit.

Ma van a dohányzásmentes világnap, ebből az apropóból Fiala Borcsa meséli el, hogyan és miért szokott le öt évvel ezelőtt a cigarettáról, negyed évszázados füstölés után.