Életrevaló örömtáncosok. Így hívják magukat. Idősödő emberek, akik együtt táncolnak, hogy megőrizzék, sőt, fejlesszék a mozgásukat és a szellemi képességeiket. A hab a tortán pedig a barátság, ami köztük szövődött. Lélekemelő olvasmány következik.
A Netrevalók program keretében középiskolások és nyugdíjasok segítik egymást az online térben való eligazodásban, immár 24 fővárosi könyvtárban. Az egyik alkalomra mi is ellátogattunk.
A testi és a lelki stabilitásunk szorosan összefügg, ezért érdemes mindkettőt fejlesztenünk.
„Tekints az időskorra úgy, mint egy péntekre: most kezdődik. […] És mi van a vasárnappal? – vetődik fel talán benned. Egy kicsit arra is gondolunk.” – Kurucz Adrienn könyvet ajánl késő délutánokra és estékre.
Mit vesz el tőlünk az öregedés? Vagy nézzük inkább úgy: mit ad?
A kutyusok jelenléte, a velük való törődés és a belőlük áradó feltétlen szeretet megtapasztalásának következtében javul az idősek egészségi állapota: keringési rendszere, vérnyomása, sőt csökkenhet a koleszterinszint, és növekedhet a várható élettartam is.
A Tízparancsolatban is benne van: tiszteld apádat, anyádat. A valóságban azonban az idősek gyakran válnak családon belüli erőszak áldozataivá, a bántalmazásnak pedig széles a skálája, az anyagi kizsákmányolástól a fizikain át egészen a pszichés abúzusig.
Talán azoknak a legnehezebb most, akik kimaradnak a digitális térből, és annak minden előnyéből…
„Vajon hány áldozata lesz a koronavírusnak, és hány az ellátatlanságnak, elhagyatottságnak?”
Mit vesz el tőlünk az öregedés? Vagy nézzük inkább úgy: mit ad?