„Az univerzum minden megnyilvánulása szent és isteni” – Mi az a tantra, és mi köze a jógához?
A mai jógaiskolák nagyrészt tantrikus eredetű gyakorlatokat tanítanak, mégsem vagyunk tisztában a tantra fogalmával. Segítsünk?
A keresett kifejezés: "németh Gergő jóga"
Összesen: 9 db találatA mai jógaiskolák nagyrészt tantrikus eredetű gyakorlatokat tanítanak, mégsem vagyunk tisztában a tantra fogalmával. Segítsünk?
Mindenkinek vannak mélypontjai, de ezekkel a tanácsokkal könnyebben túljuthatunk rajtuk.
Mindenkinek vannak mélypontjai, de így könnyebben túljuthatsz rajtuk.
Otthoni mozgásra most valóban a jóga a legpraktikusabb: nem kell hozzá sok hely vagy drága felszerelés, oldja a stresszt, segíti az immunrendszert, és fitten is tart. De mi lesz az oktatókkal és stúdiókkal, amikor a kezdeti lelkesedés után elül a mostani nagy lelkesedés?
Te is jógázol? Mi vele a célod?
„Ha képesek vagyunk belátni, hogy a jó és a rossz harca nem természeti jelenség, hanem az emberi gondolkodás sajátja, akkor életünk céljává a harc megnyerése helyett a küzdelmen való felülemelkedés válhatna.”
„Keveset tudunk a világról és önmagunkról, mégis úgy viselkedünk, mintha kézben tartanánk a dolgokat.”
A rengeteg frusztráció és elfojtott indulat elég kellemetlen ahhoz, hogy ne akarjunk egyedül maradni velük. A tévé, az internet, de még a könyv, a zene és minden egyéb szórakozási forma is elvonja a figyelmünket önmagunkról.
Rendszeresen sportolsz, figyelsz az étkezésedre, szeretsz jól kinézni? De vajon tényleg egészséges, amit magadért teszel?