„Minél inkább úgy érezzük, hogy sok mindent elmulasztottunk, annál inkább szorongunk a haláltól”
Irvin D. Yalom, az egzisztenciális pszichoterápia legfontosabb képviselője ma ünnepli 92. születésnapját. Íme, néhány elgondolkodtató meglátása:
A keresett kifejezés: "takács dalma"
Összesen: 311 db találatIrvin D. Yalom, az egzisztenciális pszichoterápia legfontosabb képviselője ma ünnepli 92. születésnapját. Íme, néhány elgondolkodtató meglátása:
Hogy mit jelent a várva várt strandszezon? Nemcsak fürdőzéseket, sütkérezést a napon, főtt kukoricázást, hanem gyakori látogatásokat is a nőgyógyászati rendelőben. A nyári időszakban megszaporodnak a intim fertőzések, mi pedig utánajártunk, hogyan kerülhetjük el ezeket.
A japán kincugi művészeti irányzat lényege, hogy a törött kerámiákat kidobás helyett megjavítják, és a repedéseket arany ragasztóporral hangsúlyozzák, így a reparált edény értékesebb, mint az eredeti volt. Milyen lenne, ha saját sérüléseinkre is így tekintenénk?
„Folyamatosan a gombjaimat nyomkodja” – mondjuk arra az emberre, akivel lépten-nyomon konfliktusba kerülünk, és aki – akár a jó szándék ellenére – a legmélyebb sebeinket tépi fel. De valójában mik azok a gombok, és miért van az, hogy az egyik ember eltalálja őket, a másik meg nem? Ezekre a kérdésekre ad választ a sémakémia elmélete.
Roppant bosszantó, hogy néha nem emlékszünk dolgokra. Ám a normális felejtésnek nélkülözhetetlen szerepe van a gondolkodásunkban, a kreativitásunkban, az érzelmi jóllétünkben, sőt, a társas kapcsolatainkban is. A világhírű neurológus, Scott A. Small könyvét ajánlja Milanovich Domi.
Nem, nem csak az Anonim Alkoholisták csoportja létezik. Nem, nem kell mindent elmondanod magadról. Nem, nem gáz, ha sírsz a többiek előtt. Meg az sem, ha nem sírsz. A csoportterápia valójában sokkal többről szól, mint amit a filmek alapján gondolnánk róla.
Szorongásoldók és antidepresszánsok – gyógyszerek, amelyekért naponta több ezer ember áll sorba a patikában, mégis súlyosan stigmatizálja őket a társadalom. Persze ennek is megvan a maga oka.
Miért irtanád a mohát a szentély faláról, ha egyszer a természet úgy döntött, átszínezi az eredeti színét? Miért gyűlölnéd a szemed körüli ráncokat, ha egyszer azt üzenik, sokat mosolyogtál? A japán életfilozófia, a vabi-szabi egy elfogadással teli életre tanít.
A probléma felismerése félsiker, a valódi változáshoz azonban az érzelmek szintjére érdemes merülni. És végre itt egy módszer, amely amellett, hogy ezt lehetővé teszi, logikus és könnyen érthető, és még a személyiségzavarok gyógyításában is hatékony. Már csak terapeutát kellene hozzá találni… De miért lett ennyire népszerű a sématerápia?
Japánban lehetséges, hogy ma technológiai kütyüket tesztelsz, holnap meg már egy hőforrásban csobbansz a Fuji lábánál. Nem csoda, hogy Takács Dalma sok olyan dolgot kipipált itt a bakancslistáján, amiről korábban nem is tudta, hogy létezik.