A kreatív szakmák nemcsak színt visznek az életünkbe, de értéket is teremtenek – még ha ezt nem mindenki látja elsőre.

A stressz nemcsak a lelkedre, hanem a testedre is hatással van – akár úgy is, hogy a ciklusodat befolyásolja.

Tavaszi öltözködési tippek a stílusos és praktikus rétegezéshez! Tudj meg mindent a fenntartható divatról, és arról, hogyan öltözködhetsz kreatívan az átmeneti időszakban.

Stoiber Vivien demenciaszakértő megmutatja, mit élnek át a szendvicsgeneráció tagjai, akik MÉG a gyerekeiket nevelik, és MÁR gondoskodniuk kell a szüleikről.

A tisztítószerek keverése nem játék! Kollár Kata hivatásos takarító és influenszer elmondja, miért nem szabad kísérletezni.

Közeleg a húsvét, de még nincs ötleted, milyen süteménnyel készülj? Nem akarsz stresszelni, kapkodni a sütéssel? Ez egy olyan alaprecept, amit többféleképpen variálhatunk, és napokkal – sőt hetekkel – előre is elkészíthetünk, megkönnyítve ezzel a húsvéti készülődést.

Az élet rendje, hogy a gyerekek egyszer kirepülnek a családi fészekből – de mi történik, ha egyszer csak vissza kell térni, hogy idősödő, gyakran demenciával élő szüleikről is gondoskodjanak? A szendvicsgeneráció tagjai egyszerre szülők, házastársak, szakácsok, koordinátorok, ápolók és dolgozó emberek – egy személyben.

Méray Réka az év nagy részében egy vitorláshajón él a párjával, méghozzá úgy, hogy többször egybefüggő heteket töltenek a nyílt tengeren. Elárulja, hogyan lehet mindenre felkészülni, ami a tengeren történhet.