Mi a f... enét egyenek a gyerekek a nyári szünetben? – Meal prep és ellentéte, a gyors pánikfőzés
Holnaptól tombol a nyári szünet – nem kell korán kelni, eljön a közös kirándulások, nyaralások ideje, amikor a családok fellélegeznek, van tér és idő lelassítani, megpihenni picit anyaként. Aha. Enni meg idén nyáron nem fogunk, és akkor ez az idilli mondat teljesen igazzá is válhat (kivéve még, hogy mint a legtöbb szülő, mi is javarészt dolgozunk a nyári szünetben). Megkérdeztem a kistini lányaimat, hogy hány napot bírnak ki kaja nélkül, az egyikük bevállalósan felet mondott, a másikuk egy órát, szóval szerintem folytatom a főzést nyáron is. Úgyhogy összeszedtem az én megúszós praktikáimat, amivel részben a gyerekeket bevonva, részben előre dolgozva, részben villámgyors receptekkel le lehet hozni valahogy a nyarat is. A cikk végén bevallom néhány brutális szülői gasztrobűnömet, szóval ha tudni akarjátok, milyen szemetekkel tömöm a gyerekeim, olvassatok tovább. Tóth Flóra írása.
–
Kevés dolgot fagyasztok, de azt sokszor
Sajnos sem a fagyasztó kapacitása, sem az ezzel kapcsolatos gyerekkori élményeim nem tesznek alkalmassá arra, hogy komplett menüsorokat fagyasszak le, de az elmúlt 1-2 évben két általam készített étel szinte mindig van a fagyasztóban: kamubolognai szósz és csirkepaprikás. Ezeket ikeás zárható zacskóban fagyasztom le, méghozzá kis adagokban (kb. 2 embernek elég 1 zacskó). Ez egyrészt helytakarékos, másrészt a kis lapos csomagokat elég reggel előkapni és ebédre kiolvadnak, amikor csak egy tésztát kell főzni hozzájuk, és máris kész a teljes értékű, házi étel – kb. 10 perc aznapi foglalkozással.

A gyerekeim már nagyok, szóval a tésztát ők is meg tudják főzni (és ez csak picit jár nagyobb kupival, mintha én csinálnám), és a nyári szünetben muszáj is megküldeni őket feladatokkal, mert így legalább fél órával kevesebb időről (nekik azért még annyi egy tésztafőzés) kell „konstruktív vitát” (haha) folytatni képernyő szempontból.
(„De a tésztafőzést megnézhetem a telefonon?” „De hát évek óta tudsz tésztát főzni!” „Csak ellenőrizném.” „N-E-M.”)
Természetesen a csirkepaprikás nokedlivel és uborkasalátával az igazi, kivéve, ha időszűkében vagy, mert akkor főtt tésztával és savanyú uborkával.

Azért hozom a kamubolognai receptet is és a gyerekmunkát, amit 2 éve pont ugyanígy a nyáriszünet okán szedtem össze egy cikkben.
5 életmentő alapanyag (jó, 3 alapanyag és 2 készétel) is van a fagyasztónkban
Csatlakozz a WMN-Tagsághoz!
Ezt a tartalmat csak a WMN-tagok olvashatják tovább.
Legyél te is a közösségünk része, támogasd munkánkat!
Szükségünk van a támogatásodra.
Megnézem a tagsági csomagokatvagy bejelentkezem
Glow
Glow