Így lehet egészségesen hízni – A szakértő tanácsai azoknak, akik fel szeretnének szedni pár kilót
Ume Anett dietetikus tanácsai alultáplált kamaszok szüleinek, és mindazoknak, akik valamilyen okból hízni szeretnének:
Ume Anett dietetikus tanácsai alultáplált kamaszok szüleinek, és mindazoknak, akik valamilyen okból hízni szeretnének:
Dieteikus szerzőnk ezúttal arról ír, táplálkozásunk miként befolyásolja a hangulatunkat, a pszichés állapotunkat, és mi mindenre van szüksége a szervezetünknek ahhoz, hogy jó legyen a kedvünk:
Adj magadnak időt, energiát és teret, a szervezeted előbb-utóbb mindenképp meghálálja!
A szavakkal talán még nagyobb sebeket lehet ejteni, mint a fizikai bántalmazással. Olyanokat, amik évek múlva sem gyógyulnak be. De hogy mindezt egy nagymama teszi az unokájával, az igazán szívfacsaró.
Az egyik vizsgálaton elhangzott: „Zsuzsa élvezze ki, hogy ön áldott állapotban van”. Akkor csak annyit tudtam mondani, hogy a vécék repedéseit tanulmányozva, hányás közben nem szoktam sajnos ezt érezni.
Ti még emlékeztek arra, hogy mit gondoltatok gyerekkorotokban a szexről, az emésztésről és a testnedvekről?