Ki vele! közösségi talkshow a menstruációtól a menopauzáig. Kovács András Péter humorista, D. Tóth András és ifj. Fegyverneky Sándor mellett Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakember, Nyáry Luca író és dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász beszélget a menstruációról, a legkevésbé sem visszafogottan.
Menopauza, meddőség, vetélés, menstruáció, méh, méhnyak, szoptatás, tampon, PCOS és pubertás… Néhány a nők egészségét övező negyven (!) olyan kifejezés közül, amelyeket rendszeresen cenzúráznak a különböző közösségimédia-platformokon. A tiltás pedig azt az elképzelést is állandósítja, hogy a női test és annak működése szégyenletes, és el kell rejteni.
Ma Magyarországon nagyságrendileg kétmillió ember támaszkodik a menstruációs termékekre, az ipar pedig fokozatosan reagál az igényekre: a tampontól a betéteken át a menstruációs fehérneműkig a választék egyre szélesebb. De tudjuk-e, hogy miből készülnek ezek a termékek – és ezáltal milyen anyagokkal érintkezik a testünk?
A ciklikusság nem csupán a nőket érinti. De addig, amíg a világunkat a férfi ciklusnak megfelelően alakítjuk, nem várhatunk csodát: a reggeli extra energiáktól az esti lecsendesedésig éljük a mindennapjainkat ahelyett, hogy végre társadalmi szinten is tekintettel lennénk a nők 28 napos, gyakori hormonszint-ingadozásokkal és fájdalmas tünetekkel zajló ciklusára.
A lánygyerekek nagyon gyakran úgy nőnek fel, hogy a testük kapcsán nem kapják meg a legfontosabb információkat. A családok egy részében mind a mai napig tabu a menstruáció, a menopauza és egyáltalán: a női szervezet működése, valamint a test határai. De ahogy a kislányokkal, ugyanúgy a kisfiúkkal is beszélgetni kellene a női testről.
A vas nem pótolható csupán pár bogyóval, ennél sokkal komplexebb kezelésre van szükség, aminek elengedhetetlen része a C-vitaminnal együtt bevitt, vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása.
A nemzetközi vécénap elsőre viccesnek tűnhet ugyan, de valójában nagyon is fontos „ünnep”, amely azért jött létre, hogy megszüntesse a tabukat, és a társadalmi párbeszéd részévé tegye a közlekedésben dolgozó munkavállalók mosdóhasználati jogát.
Számoljunk le a vaginamítoszokkal!
Bár a legtöbbünk komfortzónáján kívül esik, a hideg vízi úszásnak számos előnye van. Te elég merész vagy hozzá?
Nem csak akkor késhet vagy maradhat ki a menstruáció, ha egy nő terhes. Szakértővel beszélgettünk arról, mi minden van még hatással a menzeszre és mikor kell orvoshoz fordulni, ha nem jön meg: