Min múlik, hogy hogyan alszik egy kisbaba? Hatásos-e az alvástréning? Mit tehetünk, ha az egész család szenved egy nem alvó baba miatt? Mi a különbség az alvástréning és az alvástámogatás között? Hajdu Krisztina holisztikus alvástanácsadót kérdezte Kőrizs Kata.
„Emlékszem, hogy tanácstalanul egymásra néztünk a férjemmel, és megállapítottuk, hogy eddig volt egy boldog babánk, de ez minden jel szerint elmúlt.” Áron szülei csak azt nem tudták, mi okozhatta a változást, miután minden orvos megnyugtatta őket: minden a legnagyobb rendben.
A cél és az irány ugyanaz, az út lehet más – Fedor Anna elméleti biológus kötetében egy olyan sokszínű alvástréninget mutat be, ami segít a gyerek és a szülő személyiségéhez szabva megtalálni a megfelelő megoldást:
Sok mindent gondolunk előzetesen az anyaságról – kívülállóként viszont ritkán merül fel, hogy borzasztó magányossá tehet, főleg az első hónapokban. Tóth Flóra a saját egykori tapasztalatait írta meg, hátha segít ezzel azoknak, akik most küzdenek ezzel.
Tóth Flóra anyákat kérdezett arról, mi történt a barátságaikkal a gyerekük születése után:
„Aludj előre” – nincs olyan leendő szülő, aki nem kapja meg az örök érvényű jótanácsot az ismerősöktől. De tényleg ez a legfontosabb? Négygyerekes szakértőnk szerint inkább talán a „keress támogató közösséget, és ne érezd önzőnek magad” működik leginkább.
A csecsemők döntéseiben kiemelt szerepet játszik egy testnedv: a nyál. Leleményes kísérleteket végeztek a Harvard és az MIT tudósai.
„A gyökértömés és az intimgyantázás kivételével bárhol, bármikor el tudnék aludni három percen belül” – Ismerős?
Egy apa, egy anya és az élükön masírozó, mindent tudó anyós, a család kicsi kincsének önjelölt főgondozója.
Szeretettel és figyelemmel nem lehet a gyerekeket elkényeztetni! Fölösleges tárgyakkal és ajándékokkal annál inkább.