Címke: függőség

Iliás-Nagy Katalin két és fél éve letette a cigarettát. Elmesélte a praktikáit.

Drakula szerepe a csúcsra repítette, onnan viszont hatalmasat zuhant: Lugosi Béla élete tele volt forgatókönyvbe illő fordulatokkal, amik egy horrorfilmhez talán kevesek lennének, egy drámához azonban biztosan nem.

Milyen felnőtt válik abból a gyerekből, akit alkoholista szülő nevelt? Mihez kezdhet az ember a szenvedélybeteg hozzátartozó miatt átélt traumákkal? Both Gabi ajánl az érintetteknek egy könyvet fogódzónak.

Hogyan lehet önmérsékletet gyakorolni egy túlfogyasztásra ösztönző világban? Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk, fontos megérteni a fájdalom és az élvezet közti kapcsolatot. Ebben segít Anna Lembke Dopaminkorszak című könyve. Ajánló.

Kezeket fel: kinek ismerős a probléma?

„Mindenkinek van valami potenciálisan káros szenvedélye, még akkor is, ha nem akar ezzel szembenézni” –állítja pszichológus szerzőnk, és persze elismeri: ez alól ő sem kivétel. Viszont most azt is elárulja, miért van az, hogy a legjobb dolgok az életben általában ártalmasak.

Egy rúd Elf Bar olyan, mintha öt-tíz doboznyi cigit szívnál el. Mi jellemzi a Z-generáció drogfogyasztását, és mit tehetünk, hogy ne váljanak függővé? Erről kérdeztük az addiktológus szakembert a kábítószer-ellenes világnapon.

Lemondott baráti találkozók, feláldozott alvásidő, kötelezettségek halogatása – mindezt kedvenc sorozataink kedvéért. Utánajártunk, milyen pozitív és negatív következményei lehetnek a sorozatdarálásnak.

Ezt válaszolják az emberek, ha megkérdezik tőlük, mivel tehetik boldogtalanná saját magukat:

Szövődhet szerelem egy erotikus tartalmakat gyártó szexmunkás és egy magányos férfi között, akik soha az életben nem találkoztak személyesen egymással?