Címke: alvászavar

A depressziótól az elhízásig... számos bajod lehet, ha nem alszol eleget – vagy elég jól

WMN Life – 2017. május 15. – ZZs

Még hosszú órák vannak hátra az esti lefekvésig, te mégis úgy érzed, hogy majd leragadnak a szemeid, ólmos fáradtság gyötör? Akkor a délutáni tea, kávé mellé mindenképpen olvasd el, mivel jár az, ha rendszeresen nem alszod ki magadat.

Így lett belőlem, szépségből szörnyeteg – Ez történik veled, ha nem alszol eleget

WMN Life – 2017. május 8. – FP

Eljöhet a kialvatlanságnak az a szintje, amikor: „Olyan lassan tudsz csak beülni a kocsiba... vagy eljutni a metróig, hogy közben fészket rak a hajadba egy feketerigó család. Vagy lepisil egy kutya.” Hiánypótló hétfő reggeli kontent, csak hogy ne érezd magad egyedül.

< 1 2 >