Menstruáció, menopauza, meddőség, perinatális gyász, posztpartum depresszió – ezek azok a szavak, amik 20-30 évvel ezelőtt még egyáltalán nem voltak részei sem a közbeszédnek, de valószínűleg még a magánbeszélgetéseknek sem. Ma már más a helyzet?
Illés Fanni paralimpikon úszó őszintén vall arról, milyen gondolatok gyötörték, amikor szülés utáni depresszióban szenvedett.
A nyilvánosság nem sokat tudott arról, hogy miközben Illés Fanni a párizsi paralimpiára készült, a szülés utáni depresszió legsötétebb bugyrait járta meg. A Breakout Roomban óriási erővel és őszinteséggel meséli el történetét.
„Aludj előre” – nincs olyan leendő szülő, aki nem kapja meg az örök érvényű jótanácsot az ismerősöktől. De tényleg ez a legfontosabb? Négygyerekes szakértőnk szerint inkább talán a „keress támogató közösséget, és ne érezd önzőnek magad” működik leginkább.
„Hogyan legyek elég erős mindehhez? Hogyan legyek elég erős, hogy el tudjam majd viselni, ami rám vár? És hogyan viseljem majd el, ha kiderül, nem vár rám semmi?”
Nagyon sok olyan, akár netes anyaközösség van, ahol a „minden nap Merkúr retrográd” poénkodás mellett állandó vicc tárgya, hogy a nap mely szakában nem gáz legurítani egy fröccsöt, ha már nem bírod. De mi van azokkal, akik tényleg azért isznak, mert már nem bírják?!
Egy anya vallomása, aki úgy érzi, nem lettek könnyebbek a napok az idő múlásával.
Mik a szülés utáni depresszió tünetei? Mi válthatja ki? Mi az a posztpartum pszichózis? Hogyan tudunk segíteni úgy igazán? Miért kulcsfontosságú az empátia? Fontos kérdések és fontos válaszok Szabó Anna Eszter és pszichológus édesanyja, Kazimir Ágnes legújabb beszélgetésében.
A depressziónak nincs neme, férfiakat és nőket egyaránt érint. Abban azonban nagyon különböznek a két nem képviselői, hogyan kezeli őket a társadalom a betegségük miatt.
Néha elég egy véletlen összekapcsolódás ahhoz, hogy (mondjuk, a szülés utáni depresszió legsötétebb időszakában) megszülessen az életmentő felismerés: „Nem vagyok egyedül!”