Címke: stresszkezelés

Nyomj egy féket, mielőtt csúcsra járatod magad a karácsonyi hajtásban!

Izzadsz, zihálsz, reszketsz, mégsem szex – mi az?

Mielőtt hagynád magad elmerengeni a távolba, hogy az üveges tekinteted előtt megjelenjen, amint Ryan fucking Goslinggal tovaügetsz a naplementében lóháton, MINDENKÉPP olvasd el ezt a cikket.

Lassan a csapból is folyékony stressz ömlik, sokan mégsem zárják el. Mit lehet tenni, ha már képtelenek vagyunk megelőzni a stresszt? Ezt boncolgatjuk pszichológus szerzőnkkel.

Csak nyugi!

Miért van az, hogy csak akkor megyünk pszichológushoz, amikor kiderül, hogy nem azért fáj a gyomrunk, fejünk, derekunk, mert valamilyen szervi elváltozás áll a háttérben, hanem a lelkünket kellene karbantartani? A lélek egy láthatatlan szerv ugyan, de az egyik legfontosabb. Rajta keresztül üzen a testünk arról, ha baj van.