A probléma felismerése félsiker, a valódi változáshoz azonban az érzelmek szintjére érdemes merülni. És végre itt egy módszer, amely amellett, hogy ezt lehetővé teszi, logikus és könnyen érthető, és még a személyiségzavarok gyógyításában is hatékony. Már csak terapeutát kellene hozzá találni… De miért lett ennyire népszerű a sématerápia?
Lunde szerint a túlzott képernyőhasználat olyan társadalmi kihívás, amelyet nem egyéni szinten fogunk tudni megoldani. Ahelyett, hogy tanárok és szülők vívnák magányos harcukat a mobilozás ellen, össze kellene fognunk. Javaslatokat is ajánl, hogyan.
Ítélkezni felette, vagy a szőnyeg alá söpörni könnyű. Sokkal nehezebb visszafejteni és megérteni, hogyan lesz valakiből szenvedélybeteg. Enélkül azonban nincs gyógyulás.
Huszonöt órán keresztül futott megállás nélkül Nagy Katalin, és ezzel új pályacsúcsot állított fel a Spartathlon történetében. Az amerikai színekben versenyző gyöngyösi lány számára olyan természetes a futás, mint nekünk a levegővétel. Kőkemény csaj, aki (egy-két kivétellel) a férfimezőnyt is lemosta Spártában.