Edzőtermi szorongás: ijesztő gépek, kisportolt emberek, árgus tekintetek – Mi segíthet?
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
Az edzőtermi szorongás gyakrabban érinti a nőket, és számos tényező okozhatja. Ezeket veszi sorra Wilson Luca.
„Táplálkozási tanácsadóként az elmúlt években megtanultam, hogy ha negyvenes nőként életmódot szeretnél váltani, és heti rendszerességgel edzenél is, azt legalább olyan nehéz megszervezni, mint a NASA-nak egy Holdra szállást” – mondja szerzőnk, Németh Attila.
Ha Áginak sikerült, neked is menni fog – így lehet megszeretni a sportot.
Egy nagyon fontos dolog van: soha ne hagyd abba!
Nyolcból hánnyal futottál már össze az életben? (És melyiknél ismertél esetleg magadra...?) Vigyázat, a cikk öniróniát és cinizmust is előállító gyártósoron készült! És egy férfi írta.
„Igen! Irigy vagyok! Mondja meg mindenki, aki reggel is szép... meg kertészkedés után is... meg házimunka után is... meg edzés után, közben és végén is, hogy hogyan csinálja??? Most!" Az első kommentelők számára kiszedtük rögtön a lényeget, de azért olvassátok csak el a teljes cikket:
Íme, a gyúrótermek természetrajza, ahol a kondigépek között maximumra járatódik a tesztoszteron, az önigazolás és a kapuzárási pánik. Vigyázat, a cikk erős iróniát tartalmaz!
„De tegyük fel, csak az én kedvemért, tegyük fel, hogy az átlag nőnek nem ez a fő célkitűzése. Hogy többre tartja magát ennél. Hogy értékpiramisa csúcsán nem a feszes segg áll." És ez csak három mondat a cikkből.
Az anyaság nem leányálom. De túlélhető. Tanulj a tapasztaltaktól! Például egy ikres anyukától.
Egy huszonkét éves lány készül az életre. Szeretne edzett lenni, okos, komoly és megfontolt... Hihetetlenül sokat vár el tőle a társadalom, ám ahelyett, hogy ez őt agyonnyomná, szerencsére előbújik belőle a kislány, aki kineveti a világot, kineveti az álságosságot... bennünket pedig megnevettet.