„Ha képesek vagyunk belátni, hogy a jó és a rossz harca nem természeti jelenség, hanem az emberi gondolkodás sajátja, akkor életünk céljává a harc megnyerése helyett a küzdelmen való felülemelkedés válhatna.”
Mindenkinek, akinek gurult már el gyógyszere kommentelés közben, aki bonyolódott parttalan vitába vadidegenekkel egy-egy cikk alatt, vagy aki nézte már értetlenül, vajon mi okból aprítják egymást olyan emberek, akik akár egyet is érthetnének, ha kicsit jobban odafigyelnének a másik mondanivalójára. #jobbfejleszek
„…az egészségtelen étkezési szokások növelik a stressz szintjét a szívben, amihez hozzájárul a hideg idő és a rokonlátogatással együtt járó fizikai aktivitás (és lelki terhelés) hirtelen növekedése is…” – Így készülj az ünnepre, ha magas a vérnyomásod (vagy hajlamos vagy rá):
Mondd, szerinted valóban irreális elképzelések lennének ezek?
Ne a plázákban tülekedj, miközben rád sül a nagykabát! JUDITU hozott nektek öt remek ötletet arra, hogyan készülhettek a karácsonyra nyugalomban.