Tóth Flóra

Lehet tudatosan mérsékelni a szorongást a gyerekeknél és a felnőtteknél? Jótanácsok, tippek, gyakorlatok életvitelszerűen szorongóknak (vagyis szinte mindenkinek). Például az, hogy világjárvány idején egyszerűen semmi nem „ér”.

Aki egy felnőttes póz vagy egy hasvillantós felső miatt szexualitást lát egy gyereklányba, nem gondolkozik egészségesen. Ez valóban így van. De akkor miért „szexisítjük” mi magunk is a gyerekeket, akik még csak tanulgatják, mit jelent a nőiség, szexualitás, vonzalom? Tóth Flóra két kislány anyukájaként elmélkedik a „szexi” gyerekruhák kérdéséről.

Bár még nem készült róla reprezentatív kutatás, biztosan tudjuk, hogy az elmúlt időszak, vagyis a világjárvány a legtöbb embernél megnövelte a képernyőidőt és csökkentette a napi testmozgást. Ez különösen igaz a fiatalokra, akiknek napi egy óra szabadtéri mozgást ajánl a WHO. Merkely Béla professzorral vettük végig, hogy mit kockáztat, aki nem mozog napi rendszerességgel.