A jógagyakorlás eredendően nem csupán arról szól, hogy erőt vagy rugalmasságot találjunk benne, sokkal inkább arról, hogyan kellene viselkednünk önmagunkkal és másokkal szemben. A Mat on the Moon alapítójával beszélgettünk.
1975. november 6-án adta első koncertjét a Sex Pistols a Bazooka Joe előzenekaraként. A bulit rongálás miatt lefújták, a punkzenekar karrierje viszont itt indult csak be igazán.
Pár nappal ezelőtt húst dobtam a kutyák elé, házhoz mentem a pofonért, nyilvánosan kérettem magam: kiposztoltam egy képet az egyberészes edzőruhámról egy adok-veszek Facebook-csoportba. Igen, a képen én is rajta voltam, legalábbis a testem – így derült ki, hogy 2024-ben már az online piactér is könnyen válhat tárgyiasítás, zaklatás felületévé.
50 fok, sivatag, óriási hátizsák és egy 270 kilométeres táv – futva. Ez vár azokra, akik részt vehetnek a Grand Canyontól a Bryce Canyonig húzódó ultrafutáson. Az idei évben egy magyar fogorvos, az 50 éves Lubics Szilvia ért először célba – csakúgy, mint két éve az Antarktiszon megrendezett versenyen, ahol még egy pingvin is megtámadta.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a krízisintervenciónál még fontosabb a megelőzés, aminek egyik alappillére az éves szűrővizsgálat – amit egy kis tudatossággal akár már most beírhatunk a 2025-ös naptárunkba.