Prónay-Zakar Gina cikkei

Okos edzés pulzuskontrollal: Ezekre figyelj, ha hatékony akarsz lenni

WMN Life – 2016.11.28. – PZG

Ne ugorj neki a szigetkörnek vagy életed első spinning-órájának, mint tót a vadkörtének. Edzés előtt érdemes kiokosodnod pulzus-ügyben, hogy hatékonyan tudd teljesíteni a céljaidat.

4+1 kérdés, amit érdemes feltenned magadnak, mielőtt edzeni indulsz

WMN Life – 2016.11.15. – PZG

Edzeni vagy nem edzeni, nem csak ennyi a kérdés...

Az öt legnépszerűbb városi legenda a vitaminokról – és a bennük rejlő igazság

WMN Life – 2016.10.26. – PZG

Tényleg kipisili az ember a fölösleges C-vitamint? Valóban nem mindegy, mikor veszed be a vitaminodat? Na, és akkor most van-e összefüggés a sárgarépa és a fütyülés között?

3 dolog, ami tutira nem izgatja az edződet, és még 3, ami viszont igen

WMN Life – 2016.10.13. – PZG

Mi van, ha eleresztesz egy galambot edzés közben? Mi van, ha nem menő a cipőd? Mi van, ha nem figyelsz? És ha olykor elkésel? Ezt gondolja rólad az edződ.

< 1 2 3 4 5 6 7 >

WMN közösség

DTK & WMN

A woman pont hu egy olyan hely, ahol senkinek nem kell megfelelned. És minket sem az hajt, hogy megfeleljünk bárkinek.