Miért olyan vonzóak és sikeresek a populista vezetők? Miért tesz az idegrendszerünk evolúciósan is fogékonnyá a populista fellépésre? Mi köze a populizmusnak a traumákhoz? Milyen a malignus nárcisztikus vezető? És hogyan védekezhetünk ellene?
Ő volt a csodabogár, a „mesés kislány”, akire sokan csak legyintettek. Mára nemzetközileg elismert módszeralkotó, akinek sosem állt szándékában meseterápiát kidolgozni. Sok száz mesét tud fejből, ezúttal a saját történetét osztotta meg velünk.
Tudtad, hogy olvasás közben olyan folyamatok működnek az agyadban, mintha meditálnál? Mitől függ, hogy mennyire emlékszel a történetre, amit olvastál? Mire jók az olyan könyves kihívások, mint pl. „52 hét alatt elolvasok 52 könyvet"? A könyvek és az emberi emlékezet kapcsolatáról írt Milanovich Domi a Lelki társad hírlevélben.
Te is azt várod, mikor derül ki, hogy csak „eljátszod a profizmust”? Akkor ismerős lesz ez az írás.
Mitől igazán jó egy barát? Tényleg meghosszabbítják az életet a barátságok? Melyek a barátságok elé gördülő legnagyobb akadályok? A barátságterápia vajon mi? És mit tesz a WMN főszerkesztője, Milanovich Domi azért, hogy megőrizze a barátságait? Lelki társad hírlevél cikk-kiadás.
A macskák nemcsak kedves társaink, hanem az önismeret fejlesztésében is segíthetnek! A Terápia macskákkal című könyv szerzőjével, Bánszky Noémivel beszélgettünk.
Az empátia az a képesség, hogy bele tudjuk képzelni magunkat mások helyzetébe, ami aztán hatással lesz a cselekedeteinkre, viselkedésünkre is. Enélkül nemcsak az életünk és az emberi kapcsolataink lennének nehezebbek, hanem az egész világ sokkal élhetetlenebb volna.
Ahhoz, hogy gyakorolni tudjuk az önuralom képességét – ami az érzelemszabályozás egy fontos lépcsője – talán még sohasem kellett ennyi kihívással szembenéznünk, mint napjainkban. Van-e határidő, amíg ez utóbbi kialakul az emberben? Lehet tanulni és tanítani ezt a képességet egy világban, ahol szinte minden, ami a szemünk előtt van az önuralom hiányáról szól? A kérdésekre Víg Sára gyermekpszichológus segít választ találni.
Bizonytalanságintolerancia. Így nevezte el két kanadai pszichológus azt az érzést, amit mindenki jól ismer, aki valaha aggódott egy teszt, egy nagy beszélgetés, egy orvosi vizsgálat eredményétől. A bizonytalanság sokak szerint rosszabb, mint egy kedvezőtlen hír – az állandó készenlét pedig kéz a kézben jár a szorongással.
Porosodó konyhagépek a szekrény tetején, soha nem használt sportszerek a sarokban, évek alatt felhalmozott barkácsszerszámok a garázsban – ismerős? Miről árulkodnak a hasonló vásárlásaink és mi tart vissza bennünket attól, hogy használjuk is, amit megvettünk?