Címke: önfejlesztés

Mi kell ahhoz, hogy hatékony legyen a terápiás folyamat? Talán elsőre furcsán hangzik a kérdés, hiszen azt gondolhatjuk: ha rendszeresen járunk szakemberhez, akkor irányban vagyunk, innentől nincs más teendő. Ám ez nem ilyen egyszerű. Takács Dalma írása.

Meg tud változni az ember? Pszichológusok szerint csak akkor, ha három feltétel teljesül.

Hogyan tudjuk megőrizni a karantén adta pozitívumokat, ha véget ér majd ez az időszak?

Simán lehet, hogy még vissza is sírjuk a mostani szobafogságot! Mondom, miért: