Címke: lagom

Lagom életmód: a svéd egyensúly-filozófia, amely segít felülírni a túlteljesítést.

Az, hogy az emberek kielégíthetetlen vágyakkal és határtalan étvággyal rendelkeznek, nem újkeletű felismerés. Már az ősi védikus szövegek is említik a problematikát, és a világ legtöbb vallásában ma is központi tanítás a mértékletesség. Erre utal a svéd lagom filozófiája is, ami kimondja: a túlzások helyett jobban járunk, ha az elég jóra koncentrálunk.

„Mokita (moh-kee-tah) – kivila nyelven – Az igazság, amit mindenki tud, de senki sem mondja ki”.

Ti mivel töltődtök a téli hónapokban?