Tudunk szívből hinni benne, hogy egyszer tényleg kikeveredhetünk a járványhelyzetből és az ezzel járó gazdasági és mentális gödörből. Hesna vendégei szerint:
Ha valaki tavaly év elején azt mondta volna nekem, hogy másfél év múlva ennyi sebbel, fájdalommal, nehézséggel a hátunk mögött állunk majd itt, jobb esetben kiröhögtem volna, rosszabb esetben pedig beleroppanok a jóslatba.
Véget ért a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat első évada, búcsúzóul pedig elhoztuk nektek a kedvenc gondolatainkat az elmúlt hét hétből. Ne aggódjatok, hamarosan folytatjuk, de addig is áruljátok el: melyik beszélgetés volt a kedvencetek?
Az életünk során sokszor tesszük fel magunknak a kérdést: mi a baj velünk? Ám dr. Máté Gábor Kanadában élő orvos, pszichoterapeuta szerint a valódi kérdés inkább az: mi történt velünk, aminek hatására traumatizálódtunk? És mit tehetünk azért, hogy ezt a traumát ne adjuk tovább a következő generációknak?
Mentőorvosként és a Covid–19-osztályon Zacher Gábor nap mint nap szembesül a járvány súlyosságával. A stúdióba is épp egy huszonnégy órás ügyeletből érkezett, ennek ellenére a tőle megszokott elánnal beszélt a munkájáról és a munkafüggőségéről, arról, hogyan hatott a Covid–19 az egészségügyre. A Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat legújabb epizódjában azért szóba kerültek a személyes veszteségek és a fiával való kapcsolata is.
„A testi-lelki bajaink kialakulását nem lehet csupán a saját életünk eseményei alapján megérteni, az ember ugyanis nem önállóan, hanem komplex rendszerekbe szerveződve éli az életét; össze van huzalozva másokkal. Épp ezért a problémái, a traumái, a minták, amiket tudattalanul követ, sokszor nem is az övéi, hanem úgy veszi át akár a szűkebb, akár a tágabb családjából, felmenőitől” – vallja Angster Mária pszichológus, pszichoterapeuta, a családállítás hazai meghonosítója, aki a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat legújabb adásának vendége.
Feldmár András szerint nincs félelem nélküli élet, azonban nem mindegy, megengedjük-e a félelemnek, hogy részt vegyen a döntéseinkben – ez megszívlelendő üzenet lehet a mostani, válságos időszakban is. A Kanadában élő, világhírű magyar pszichológus a Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat legújabb adásában egyebek mellett bátran beszélt a családjában szerzett traumákról, ahogy arról az útról is, hogyan tudott a berögzött mintáktól megszabadulni. Fogadjátok szeretettel:
Számos vonatkozása lehetett volna ennek a beszélgetésnek, hiszen Geréb Ágnessel és lányával, Herner Dorkával is rengeteg dolog történt az elmúlt években, amiről a sajtó is beszámolt, és amiről ők is számos interjúban beszéltek. De ezúttal Al Ghaoui Hesna arról kérdezte őket leginkább, hogyan kezdték el formálni, gyúrni az anya-gyerek kapcsolatukat, hogyan kezdtek el tudatosan dolgozni rajta – a közösen megélt nehézségeket is egyfajta építőelemként használva a folyamatban. Hallgassátok meg, érdemes:
Az ország egyik legnépszerűbb klinikai szakpszichológusa, sikerkönyvek szerzője, aki mögött telt házas előadások sora áll, pontosan tudja, milyen egy komoly krízis hatására mindent elveszíteni és a nulláról újrakezdeni. Dr. Almási Kitti mindig is bátran beszélt a nehézségekről, amiket megélt, Al Ghaoui Hesnának azonban sokkal mélyebb és személyesebb hangvételben mesélt veszteségről, félelemről, erőről és családról, mint korábban bármikor.
Egykori sportolóként korábban sosem tapasztalta, hogy nem ura a saját testének – egészen addig, míg márciusban át nem esett a koronavírus-járványon. De nemcsak ezzel szembesítette a betegség, hanem azzal is, hogy az ember életében szinte mindennel képes alkudozni, egyet kivéve: az időt. Az ugyanis letelik. A Bátorságlabor Hesnával podcastsorozat premieradásában Pál Feri atya mesél többek közt a járványhelyzet rá gyakorolt hatásairól, megküzdési módokról, és arról, mit tanult önmagáról az elmúlt időszakban.