Címke: napi ötszöri étkezés

A WHO által ajánlott napi 400 gramm helyett 262 gramm zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt egy átlag magyar gyerek. Ez semmiképpen nem jó, főleg, ha tudjuk, hogy beletartozik a zöldségek között szinte mostohagyereknek számító burgonya is. De mit tehetünk azon kívül, hogy sorolni kezdjük, kinek a kedvéért egye meg a tökfőzeléket?

Mi minden kell ahhoz, hogy az egyszeri életmódváltó eljusson az abszolút holtpontra? Hát, először is a tél vége, aztán a vírusok... meg a derékfájás. A többit inkább az érintett mondja el.