Rettegek, de azért akarom – ezért szeretünk horrorfilmeket nézni
Miért szeretünk rémisztő félmeket nézni, és bemerészkedni egy-egy kísérteties helyre? A tudósoknak erre is van magyarázatuk!
Címke: kortizol
Az elhízás és a depresszió ördögi köre: ezért átkozottul nehéz életmódot váltani
A depresszió, az elhízás és a stressz biokémiai szinteken van összehuzalozva, mindegyik növeli a másik kockázatát és súlyosságát. Van esély a változásra? Igen, de nem úgy, ahogy eddig gondoltuk.
„Ha fogyni akartok, pihenjetek!"
A hízás még hagyján, de ha nem pihensz eleget, megbetegítheted magad. Olvasd el egy profi életmód-tanácsadó tippjeit arról, milyen a minőségi pihenés!