Címke: kalóriák

Így eddz, ha elmúltál negyven! – 7 tanács, amit tényleg érdemes megfogadnod

WMN Life – 2016. június 2. – PZG

Hol vannak már a büntetlenül átszórakozott (izé, átitalozott) éjszakák, nyomtalanul megúszott párórás alvások, az extra bundáskenyerek... Az évek mennek. Igen, mennek. Nem jönnek. De ha elég rugalmas vagy hozzáállásban, akkor a tested is az marad. Különösen, ha megfogadod Prónay-Zakar Gina tanácsait.

Kilók és illúziók – Íme, az összes homokszemcse, amit a saját szemembe szórtam

WMN Zizi – 2016. január 15. – FB

MINDENKI tudja, hogy nulla kalóriás az étel, ha állva eszed a gyerek maradékát, ha a hűtőajtó mögött elbújva kanalazod titokban a nutellát, vagy ha csukott szemmel tolod be meg a zsíroskenyeret. Ugye? Ugye.

Magamért (t)eszem – Egy életmódváltás őszinte története

WMN Life – 2015. október 20. – BG

Gyerekek! Megy a dolog!!! Gabi az ötödik hétre olyan látványos eredményt produkált, hogy alig tudott elmenni a szerelmével vacsorázni. Az ünnepi bársonynadrág dereka ugyanis annyira bőnek bizonyult, hogy nem lehetett fölvenni, mert folyton lecsúszott. De azért maradt még bőven kihívás. Például a cukorfüggés...