Címke: egészségmegőrzés

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a krízisintervenciónál még fontosabb a megelőzés, aminek egyik alappillére az éves szűrővizsgálat – amit egy kis tudatossággal akár már most beírhatunk a 2025-ös naptárunkba.

Bár rengeteg egyéni és lelki tényező játszik közre abban, hogy hány évesnek érezzük magunkat, egy friss kutatás rámutatott: az öregedés nem feltétlenül lineáris folyamat.

Ősszel különösen fontos a tudatos vitaminpótlás, azonban nem mindegy, ezt hogyan tesszük. Ebben (is) segít a WMN vitamin- és antioxidáns-kisokosa.