A tudatos álmodás gyógyír lehet a rémálmokra, és növelheti a sportteljesítményt
Tudatos álmodás. Mi mindenre jó, miben segíthet nekünk, és hogyan sajátítható el?
Tudatos álmodás. Mi mindenre jó, miben segíthet nekünk, és hogyan sajátítható el?
Irányíthatók lennének az álmaink? Van mód arra, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal az álmokon keresztül, mint a Test és lélek című film szerelmespárja? Elkerülhetők a rémálmok? Nagyon izgalmas kérdésekről beszélgettünk Nógrádi Csilla pszichológussal, aki e terület szakértője.