Címke: beachbody

„15-16 évesen kezdtem el méricskélni magam. Nemcsak a mérlegen, hanem a tükörben is: fejben listát vezettem arról, miből kellene lefaragni” – írja Kaiser Orsi személyes cikkében. Az alkatunk és adottságaink elfogadása nem mindig egyszerű. Gyakran évek, sőt évtizedek kellenek ahhoz, hogy túllépjünk azon a gondolkodáson, hogy az értékünk és a boldogságunk a kilóktól függ.

Miért feszélyez minket, ha nincs meg az úgynevezett beach body? Egyáltalán mit is jelent a „strandtest”? Tanácsok a felszabadult strandoláshoz.

Te, a tested meg a bikini. Barátkozzatok össze, jó?