Címke: fogyás

Az anorexia mögött súlyos lelki okok huzalozódnak. Ismerjétek meg Anna történetét:

Ló, négy láb, botlás – megvan?

Ha még sosem gondoltál a gyaloglásra mint sportra, olvasd el ezt az írást. Aztán... uccu neki!

Ne ugorj neki a szigetkörnek vagy életed első spinning-órájának, mint tót a vadkörtének. Edzés előtt érdemes kiokosodnod pulzus-ügyben, hogy hatékonyan tudd teljesíteni a céljaidat.