Amikor a tested szól: elég volt, lassíts!
Amikor nem veszed észre, mennyire túlhajszolod magad, amikor már azt sem tudod, hova rohansz, szól a tested: ennyi, elég volt! Ácsi! Nincs tovább. Pihenned kell. És akkor tényleg nem tehetsz mást, pihensz...
Amikor nem veszed észre, mennyire túlhajszolod magad, amikor már azt sem tudod, hova rohansz, szól a tested: ennyi, elég volt! Ácsi! Nincs tovább. Pihenned kell. És akkor tényleg nem tehetsz mást, pihensz...
Ki mondta, hogy télen nem élvezetes a szabadban sportolni? Dehogynem! Azért van néhány szabály, amit jobb, ha betartasz. Gina megmondja, melyek ezek.