Címke: koplalás

#almondmom hashtaggel milliók osztják meg a TikTokon, mit eszik az anyukájuk. Pontosabban, hogyan koplal, és miként hat ez a gyerekei evési szokásaira. Fiatal szerzőnk így látja a soványság mellett agitáló mandulaanyákat:

Az év vége tele van súlyos fogadkozásokkal. Maaaajd januártól kevesebbet eszem, többet sportolok, nem iszom egy kortyot sem, stb... Olyan megnyugtatóan hangzik, nem? Az viszont már kevésbé, amikor január elején nem tudod begombolni magadon a farmert. Ezt az állapotot megelőzheted, ha megfogadod életmód-tanácsadó szerzőnk praktikus ötleteit.