Nem lehet a törékeny csontokat kizárólag az öregedés számlájára írni, egész korábbi életünkkel alapozzuk meg az időskori állapotukat, bár vitathatatlan, hogy idővel tudatosabb figyelemre lesz szükségük. De milyen módon tehetünk a csontok egészségéért bármely életkorban?
Pásztory Dóri kisfiával, Barnival jóval többször fordultak meg fogorvosi rendelőkben, mint szerettek volna. Dóri most két szakember segítségével járt utána, mit érdemes tenni annak érdekében, hogy a gyerekünk megőrizze fogai egészségét, illetve hogyan tudunk odafigyelni, hogy kialakuljanak nála is a megfelelő szájápolási rutinok.
Az izomláz elmúlik, ugye? De mitől keletkezik, és miért tudja annyira összetörni az ember testét, hogy szinte megmoccanni sem bír? Prónay-Zakar Gina életmód-tanácsadó, személyi edző (és irodalmár!) most elárul néhány remek trükköt arról, hogyan előzhetjük meg az izomlázat. Vagy ha már megvan, akkor
miként lehet enyhíteni a kínzó fájdalmat.