Így csempéssz több mozgást az életedbe szinte észrevétlenül
Nem csak az edzés számít! Tudj meg mindent arról, hogyan alakítja át a hétköznapi mozgás az anyagcserédet, energiaszintedet és jóllétedet.
Nem csak az edzés számít! Tudj meg mindent arról, hogyan alakítja át a hétköznapi mozgás az anyagcserédet, energiaszintedet és jóllétedet.
A várható átlagos élettartam országonként eltér, ám egyvalami közös ezekben a számokban: a világ jelentős részén a nők évekkel tovább élnek, mint a férfiak. A jelenség okait szakértők magyarázták el: