Címke: hormonháztartás

A bőr az a szerv, ami a külsőt elválasztja a belsőtől, ami üzenőfalat és határt képez az ember és a külvilág közé, és ami folyton jelez, ha változást észlel. Ezt a pár sort egy szomatoterápiás ülésen hallottam pár évvel ezelőtt, és teljesen új kontextusba helyezte számomra azt, ahogy a külsőmhöz viszonyulok. Míg korábban csak akkor tudatosult bennem a bőröm jelenléte, ha valamilyen gond volt vele, itt megértettem: egy mélyebb és aktív kapcsolattal ez is az öngondoskodásom terepévé válhat.

A környezetből érkező vegyi anyagok – mint amilyen a levegő szennyezettsége vagy a mikroműanyagok – megzavarják a női hormonháztartás működését. Dr. Krauth Barbara nőgyógyász gondolatai.

„Nem volt könnyű ezeket összeszedni és leírni […] És azt se higgyétek, hogy egy súlyos betegségből kis eséllyel felgyógyulni csupa hála és örömkönny. Mert nem az. Újratanulni a tested se diadalmenet. Vannak benne a mai napig kőkemény ébredések, és hatalmas sírások. Viszont minden, amit teszek, én vagyok, így, ezzel a csomaggal együtt.” Szentesi szülinapos volt a héten. Mi megköszöntöttük, ti pedig olvassátok el ezt az írását:

Január koplalás nélkül, mégis leadva a karácsonyi úszógumi-felesleget? Igen! Szentesi elmondja, hogyan formálta át egy könyv a fogyásról való gondolkodását.